Page 20 - संगम - द्वितीय अंक
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च क सा श वर:
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हडको स िचिक ा िशिवर आयोिजत करन क िलए चन गए कायालयों म स एक था। तदनसार, च ई ीय
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कायालय न सरकारी योग और ाकितक िचिक ा महािव ालय और अ ताल, अ ब म, च ई क
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सहयोग स 24 अ ल 2023 को टीएन िब ग टॉवर-1, ए ोर, च ई म िचिक ा िशिवर आयोिजत िकया।
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िचिक ा िशिवर म जनता, च ई महानगर िवकास ािधकरण, िहदु ान पटोिलयम कॉप रशन िलिमटड,
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तल और ाकितक गस िलिमटड क आगतक यों सिहत 146 यों न भाग िलया।
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िचिक ा िशिवर म भाग लन वाल ितभािगयों का पजीकरण िकया गया तथा पजीकत क की
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ल ाई, वजन, बीएमआई, र शकरा, र चाप आिद की जाच की गई तथा उ डॉ रों ारा आहार, जीवन
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शली म प रवतन, िव ाम तकनीक तथा ए शर, ए प र और योग आिद जसी िविभ िचिक ा
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प ितयों क बार म परामश क िलए भजा गया।
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अत म ितभािगयों को प षों और मिहलाओं क िलए अलग-अलग सरल ायाम और योगा िसखाया गया।
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ितभािगयों को ाउन शगर क साथ नींब पदीन का जस और अक रत अनाज, ाज, टमाटर और मगफली
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स बना सतिलत आहार िदया गया।
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िहदी भाषा म ‘अ , ‘अन और ‘द जस आिटकल की
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